Cuidados para prevenir el Pie Diabético

Cuidados para prevenir el Pie Diabético

Con frecuencia las complicaciones de la diabetes ocurren en los pies. Por esto son tan importantes los cuidados para prevenir el Pie Diabético.

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Cuidados para prevenir el Pie Diabético
Con frecuencia las complicaciones de la diabetes ocurren en los pies. Por esto son tan importantes los cuidados para prevenir el Pie Diabético.

Los niveles altos de glucosa en sangre, cuando son  mantenidos a lo largo del tiempo, pueden causar daño a nivel de los nervios y los vasos sanguíneos. Con frecuencia estas lesiones ocurren en los pies, dando lugar al llamado pie diabético. Por esto son tan importantes los Cuidados para prevenir el Pie Diabético

Para entender  el porqué de esta patología, tenemos que saber que al  lesionarse los nervios  puede disminuir la sensibilidad. Un pie que “no siente bien”  puede sufrir quemaduras sin ser consciente de ello, o incluso presentar heridas sin enterarse.

Por ello, además del control glucémico, la vigilancia y los cuidados para prevenir el pie diabético debe convertirse en un hábito para prevenir posibles lesiones.

¿Qué debo hacer yo como paciente?

Es recomendable  acudir a su enfermera, quien revisará sus pies de forma periódica:

  • Una vez al año como mínimo, por el hecho de ser diabético.
  • Cada tres o seis meses, si presenta disminución de la sensibilidad o alteraciones en los pulsos.
  • Cada uno – tres meses si existe deformidad, cambios en la piel o usted ha presentado una úlcera anteriormente.
  • Siempre, ante cualquier signo de alarma.

“Con frecuencia las complicaciones de la diabetes ocurren en los pies. Por esto son tan importantes los cuidados para prevenir el Pie Diabético”

Además del control realizado por el personal sanitario, es fundamental que cada paciente revise sus pies de forma  ayudándose de un espejo. Los cuidados para prevenir el pie diabético deben ser realizados por el paciente.

Buscaremos rozaduras, heridas, hinchazón, ampollas, úlceras, cambios de color, altercaciones en la sensibilidad y zonas dolorosas. No debe olvidarse de inspeccionar la planta del pie y entre los dedos.  Si descubre alguna de estas lesiones deberá acudir a su médico

10 Consejos prácticos sobre los cuidados para prevenir el pie diabético

Lavar los pies todos los días, con agua templada (ni fría ni caliente) comprobando previamente la temperatura con el codo

  • Secar bien, sin frotar, y con especial cuidado en los espacios interdigitales
  • Aplicar talco en sus pies, antes de calzarse.
  • Para cortar las uñas, mejor utilizar tijeras de punta roma.
  • No manipular callos ni durezas. Acuda a su podólogo
  • Evitar acercar los pies a estufas, radiadores u otras fuentes de calor.
  • No andar descalzo y si es posible, evitar el uso de sandalias, de preferencia utilizar zapatos cómodos y cerrados.
  • Cambiar diariamente de calcetines o medias, eligiendo aquellos que son de tejidos naturales
  • Elegir un buen calzado (sin tacón, sin costuras, transpirable y que aporte comodidad)
  • Revisar el calzado antes de ponérselo para comprobar que no existen piedras, arena u otros objetos en su interior.

Dra. Sandra Lozano Royo

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