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Nutrición

Temas de alimentación, nutrición y dietas. Alimentación saludable y control de peso.

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Factores modificables que predisponen a la HTA

Factores modificables que predisponen a la HTA Obesidad Existe una íntima relación entre el peso corporal y la tensión arterial (TA). Se habla que de un...
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Dieta libre de gluten: ¿Buena o mala?

Hay que tener muy claro que la enfermedad celíaca es una enfermedad autoinmune y las personas que la padecen sufren de reacciones gastrointestinales graves,...
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Cómo obtener vitaminas esenciales a través de la dieta

Debemos tener presente que la base de una buena nutrición, siempre será una dieta variada, equilibrada y correcta. A partir de allí se puede...
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Lactancia materna exclusiva produce cansancio

Descansar de forma interrumpida y durante intervalos cortos de dos horas seguidas, como máximo, genera un cansancio acumulado en las madres. El cansancio durante el...
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Estando a dieta ¿debo comer aunque no tenga hambre?

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Blog de Salud

Fibromialgia, Vivir con dolor

Fibromialgia: Aprendiendo a vivir con el dolor

Tengo  Fibromialgia reconocida  desde el 2008, además de Artritis reumatoide, síndrome de Jsogren y  enfermedad de Crohn.  Cuando me la diagnosticaron nadie me informo,...