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El desayuno en la dieta paleo al igual que el desayuno tradicional es una de las comidas más importantes del día. Esto se debe...
¿Que es la dieta paleo y en que consiste?
¿Que es la dieta paleo?
La dieta paleo es un plan nutricional basado en la alimentación del hombre en el periodo paleolítico. Este periodo duró...
Consejos para adelgazar 10 kilos
¿Quieres bajar de peso? ¿NO sabes cómo lograrlo? A continuación te daré un par de consejos para adelgazar 10 kilos de manera saludable, sin...
¿Fruta antes o después de comer?
¿Qué es mejor? ¿Fruta antes o después de comer? Me apetece comer la fruta después de las comidas, pero he escuchado que “si estas...
¿Al borde del colapso? El yoga es tu solución
El yoga, esa disciplina de la que todos hablan pero que aún no queda del todo clara para los foráneos. De este se conocen...
¿Cuántas horas después de una cesárea se puede comer?
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¿Cual es la mejor dieta depurativa?
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Hacer ejercicio de forma constante no está mal. Y si es Pilates, es mucho mejor. Si aún no lo crees, puedes hacer una encuesta...
¿Para que sirve el Jengibre y como utilizarlo?
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